날씨가 점점 더 차갑다고 느껴지는데 요즘은 날씨의 변화가 급하고 많이 걱정되죠. 조금씩, 일상생활에서 최고로 따뜻하게 보내기 위해 * {옷을 두껍게 입고몸에 근육의 온기를 잃지 않도록{ * 식사는 균형있게 하고, * 충분한 휴식은 면역력 향상에 매우 중요해요